רפלקסולוגיה הינה שיטת אבחון וטיפול המשלבת עיסוי והנעה של כפות הרגליים ולחיצות בעוצמות משתנות.
זוהי טכניקת מגע שאני עובדת איתה משנת 2008 והרעיון העומד בבסיסה הוא שמערכות ואיברי הגוף משתקפים בכפות הרגליים. זאת אומרת, כפות הרגליים הן מפה לגוף כולו, כשלכל איבר מיקום ספציפי בכף הרגל.
המיקומים מכונים גם ֲ״נקודות רפלקס״, שעיסוי וגירוי שלהן מובילים לתגובה המאותת לגוף לאזן אותם ומעוררות את כוחות הריפוי הקיימים בו. על-כן, טיפול רפלקסולוגי יכול להשפיע על הגוף מבפנים וניתן להתמקד על איברים ומערכות ספציפים שדורשים איזון.
לטיפול הרפלקסולוגי יש ערך רב בחיזוק כוחות הגופנפש שלנו ובשמירה על הבריאות.